Amori infedeli: perchè si tradisce?

L'infedeltà è considerata uno dei motivi principali e più gravi che causano nervosismo in una coppia, portando molto spesso anche alla rottura.

Secondo i sondaggi che continuamente vengono condotti sull'argomento, il numero delle persone che tradiscono il proprio partner aumenta in maniera costante. Ma che cosa spinge qualcuno a decidere di tradire la persona amata? Un semplice “incidente di percorso” o un desiderio di cercare altri stimoli fuori della coppia, pur continuando la relazione con il partner? Lo psichiatra e sessuologo Willy Pasini ha appena pubblicato il libro “Amori infedeli Psicologia del tradimento”, nel quale cerca di spiegare i vari motivi che conducono una persona all'infedeltà e, analizzando alcuni casi di tradimento e le varie conseguenze all'interno del rapporto, “offre un aiuto a chi è divorato da sospetti e gelosie, ma anche a chi vuole perdonare”.

Già alcuni anni fa il critico letterario francese Frédéric Beigbeder sosteneva in un libro che l'amore dura tre anni: superata la fase dell'innamoramento, quella a tutti gli effetti più passionale, il rapporto raggiunge un livello di stasi, l'amore si trasforma in affetto e si inizia a cercare la passione in altre persone

Da molti sondaggi infatti risulta che gli italiani “stressati dal lavoro, dai figli e dalla famiglia trovano rifugio nel tradimento”, che viene considerato quindi come una via d'uscita da tutte le responsabilità, una valvola di sfogo o un momento di puro piacere senza alcun obbligo. Ma oltre a chi decide di tradire per evadere dalla routine, per voglia di trasgressione, per scarso affetto dimostrato dal partner o per insoddisfazione generale della propria vita, c'è anche chi tradisce perché si innamora di un'altra persona.

E in quest'ultimo caso, la situazione si complica ulteriormente, perché non sempre si ha il coraggio di troncare la vecchia relazione per iniziarne una nuova ed allora si è costretti a portare avanti una doppia vita. 

Amori infedeli: perchè si tradisce?

Ridurre lo stress nel mondo del lavoro

Mentre non possiamo sempre controllare i fattori che ci procurano stress, quello che possiamo sicuramente fare è controllare i modi con i quali reagiamo

La chiave per gestire lo stress è tutta nel diventare consapevoli che lo stress è totalmente causato da come noi interpretiamo gli eventi

Siamo quindi noi stessi che possiamo determinare in concreto come vivere lo stress.

Non ci credete ? La prossima volta che starete per sentirvi sopraffatti dallo stress causato dal vostro lavoro sia di piccolo che grande imprenditore, professionista, artigiano e lavoratore dipendente provate a ricordarvi di questi 5 semplici consigli

1- Cominciate la giornata nel modo giusto Molti di noi sono così coinvolti nel proprio lavoro che si dimenticano letteralmente di prendere del tempo solo per se stessi

Combattiamo questo stress in modo naturale creandoci un rituale di una mezz’oretta che ci aiuti a focalizzarci su ciò di cui abbiamo bisogno invece che su ciò di cui abbiamo timore e pauraPer esempio un rituale può consistere nel: appena alzati facciamoci un giretto per la casa, prepariamoci la colazione apparecchiando la tavola e sorseggiamo con cura la nostra bevanda mattutina, fermiamoci davanti alla finestra e facciamo 5 respiri insieme a qualche semplice movimento del corpo e soprattutto proviamo a pensare a quelle emozioni che possono darci una vita straordinaria: il senso di gratitudine, il sentirsi in eccitazione per il proprio futuro e anche perché no il provare a sentirsi vicini a quelli che non sopportiamo o che pensiamo non ci sopportano e così potete fare tutte quelle cose che vi piace fare

2- Cambiate la vostra postura per migliorare il vostro umore Questo può sembrare semplice e lo è e funziona davvero
In ogni dato momento è la nostra fisiologia che determina il nostro stato psicologico
Pensate a come e in quanti modi il vostro corpo può trasmettervi sensazioni di cattivo umore per esempio: quando strascicate i piedi camminando, quando ciondolate la testa, quando ingobbite le spalle, quando il vostro respiro è superficiale e stentato
E invece rendetevi conto di come vi sentite bene quando curate il vostro corpo, addrizzate le spalle e la testa, vi concentrate sul diaframma e così respirate meglio e più profondamente, guardate in avanti piuttosto che in basso
E facendo questo eliminate lo stress eccessivo e così il vostro umore migliorerà subito

3- Respiro Più volte al giorno prendevi qualche minuto per concentrare l’attenzione sul vostro respiro

E per esempio potete farlo sedendovi comodi su una sedia con la schiena dritta, socchiudete gli occhi, appoggiate comodamente le mani all’altezza della pancia e così provate a respirare con calma e mentre lo fate aiutatevi immaginando l’aria che esce ed entra dai vostri polmoni
Non ci vuole molto per imparare a fare tutto questo e anche ricordatevi che respirare così è il modo più efficace per ABBATTERE LO STRESS

4- Focalizzatevi su ciò che potete controllare La cosa più inutile che potete fare è perdere tempo a preoccuparvi di cose che sono al di fuori del vostro controllo

Anche se è vero che potete influenzare alcuni eventi e controllarne qualcuno, l’unica cosa sulla quale avete sicuramente il controllo è la vostra risposta a ciò che accade

5- Sviluppate un’attitudine positiva alla gratitudineQuando vi sentite grati verso qualcuno o qualcosa non è possibile essere al contempo essere depressi, arrabbiati o spaventati

Ogni giorno chiedetevi: oggi di cosa possa essere grato? 

Ridurre lo stress nel mondo del lavoro

Le virtù del mirto: utile rimedio naturale

Il mirto può essere usato come terapia naturale per tante malattie

Le proprietà curative del mirto sono molteplici e conosciute dai tempi antichi.

In particolare le foglie sono ricche di principi attivi dalla notevole azione antisettica e balsamica, rendendo tale pianta perfetta per prevenire e curare raffreddori, tosse, influenza, bronchiti e altri tipici malesseri di stagione.

L’olio essenziale di mirto può sia essere utilizzato come rimedio naturale preventivo, vaporizzandolo nella stanza per permettere alle nostre vie respiratorie di aprirsi durante il riposo.

Potete far sciogliere le gocce dentro una ciotolina posizionandola sotto il letto o sopra i caloriferi.

Per chi ha già il raffreddore qualche goccia di olio essenziale può essere applicato con un massaggio sul petto.

Se avete il naso chiuso è consigliata l’inalazione di gocce di olio essenziale di mirto mescolate con acqua bollente. 

Infine il decotto di foglie è utile in caso di infiammazioni delle vie respiratorie, catarro e bronchiti. 

Lasciate bollire per 10 minuti in mezzo litro d’acqua mezzo pugno di foglie e quando il decotto è freddo, addolcitelo con miele e bevetene alcune cucchiaiate nel corso della giornata.

Le virtù del mirto: utile rimedio naturale

Combatti la cellulite con i fondi di caffè

In cosmesi la caffeina è utilizzata come coadiuvante per il trattamento della cellulite

La caffeina è famosa per le sue proprietà toniche ed aiuta ad eliminare i liquidi stagnanti stimolando la mobilizzazione degli acidi grassi nel tessuto adiposo.

Molte creme anti-cellulite in commercio contengono questa sostanza ma se, prima di acquistare uno di questi prodotti, volete fare una prova casalinga potete preparare degli impacchi dai da te.

Preparatevi un buon caffè e non buttate via i fondi.

Se non li utilizzate subito, conservateli in un vasetto di vetro e successivamentescaldateli nel forno microonde, senza farli diventare troppo caldi.

Mescolate ai fondi un cucchiaio circa di olio di oliva e applicare la miscela sulle zone colpite da cellulite.

Avvolgere poi le zone trattate con la pellicola e lasciare agire per 20/30 minuti.

Passato il tempo di posa, rimuovere l'involucro di plastica e sciacquare con acqua tiepida. 

La pelle acquisterà da subito luminosità grazie all'effetto scrub ed in poche settimane la caffeina farà il resto.

Ricordatevi però che non basta un impacco o una crema per sconfiggere la cellulite.

E' essenziale associare al trattamento estetico anche trattamenti di tipo fisico (massaggi, bendaggi, etc) ed esercizi specifici (palestra, ginnastica, danza, etc), nonchè una corretta alimentazione.

Combatti la cellulite con i fondi di caffè

Macchie della pelle ? Ecco i rimedi naturali

Ecco alcuni rimedi naturali contro le macchie della pelle con la Vitamina E

Le cause che si celano dietro la formazione di macchie della pelle possono essere molte. Macchie scure, nei, chiazze di caffè, efelidi, pitiriasi: i tipi di macchie che possono manifestarsi sulla nostra pelle sono davvero tantissimi e di diversa origine.

Tra le cause principali la scorretta esposizione ai raggi del sole o delle lampade solari. 

Infatti un’ipermelanosi è generata proprio dal sole, ovvero una produzione in eccesso di melanina solo in determinati punti del corpo, i cosidetti cloasmi o melasmi, le classiche macchie scure.

Anche malattie autoimmuni e disfunzioni metaboliche o l'assunzione di ormoni, possono essere altri fattori determinanti, cause di altri tipi di macchie. Per le macchie marroni che si presentano in età adulta è molto utile strofinare la pelle con olio di ricino e olio essenziale di eucalipto, mattina e sera.

Contro le macchie della pelle vi sono alcuni rimedi naturali.

Esistono diverse soluzioni fai-da-te e rimedi naturali contro le macchie della pelle, efficaci in funzione dal tipo di macchia che si deve trattare, dall’uso e dalla frequenza e perseveranza nell’applicazione;  

Il decotto di corteccia di betulla, usato sia internamente, ovvero come tisana, che esternamente, lasciato raffreddare e applicato sulle macchie è perfetto contro la pitiriasi, le macchie scure e le malattie della pelle.

Un’efficace applicazione, che è anche uno dei più semplici rimedi naturali, è ottenuto mescolando crusca di riso con del succo di limone: l’impasto va applicato sul viso per un quarto d’ora circa e poi occorre risciaquare.

Macchie della pelle ? Ecco i rimedi naturali

Cambiare colore degli occhi con la tecnologia laser

Fino a qualche anno fa per cambiare il colore dell’iride si acquistavano lenti a contatto colorate in grado di schiarire di alcune tonalità anche gli occhi più scuri.

L’effetto naturalmente era temporaneo, ma oggi è allo studio una nuova tecnica a base di laser che rende possibile cambiare il colore dell’iride. La procedura è tuttora in fase di sperimentazione negli USA, ma da quel che racconta Gregg Homer dello Stroma Medical al canale televisivo californiano KTLA la possibilità di cambiare definitivamente il colore degli occhi è più che realistica

Il laser elimina la melanina contenuta nell’iride e dopo alcuni giorni si otterrà l’effetto desiderato, ovvero i tanto agognati occhi azzurri. Il dottor Homer assicura che non ci sono effetti indesiderati e che l’intervento è assolutamente al riparo da rischi, ma la comunità scientifica internazionale non la pensa esattamente così

Il medico Elmer Tu, professore associato della Clinica di oftalmologia dell’università dell’Illinois, infatti ritiene che il glaucoma pigmentario, che causa cecità, possa rappresentare un effetto collaterale dell’intervento.

La patologia è difatti proprio causata dall’infiltrazione di melanina nell’umor acqueo, all’interno del bulbo oculare

La melanina rimossa dal laser durante l’operazione dovrà, spiega il medico, necessariamente confluire da qualche parte e il rischio di glaucoma è più che possibile. 

Cambiare colore degli occhi con la tecnologia laser