Rimedi naturali per un seno più tonico

Il volume e la forma del seno sono doti naturali di ogni persona e sarebbe illusorio pensare che con trattamenti speciali, escludendo la chirurgia, lo si possa modificare

Per avere un bel seno occorre praticare esercizi di ginnastica che facciano lavorare il più possibile non solo i muscoli pettorali ma anche tutta la muscolatura dell’alto torace.

Se possibile praticare molto nuoto, ideale è il nuoto a rana che rassoda i pettorali, fare spesso esercizi di ginnastica come premere i palmi delle mani l’uno contro l’altro, almeno per venti volte e fare frequenti docciature fredde al seno, sfruttando, ora che viene l’estate, anche l’acqua di mare.

Questi esercizi danno risultati evidenti solo se praticati con molta costanza. Docce veloci e spugnature fredde al seno vanno eseguite quotidianamente, insistendo in particolare sul decolleté e sulla parte superiore del seno, che sono le zone di sostegno delle ghiandole mammarie.

Questi trattamenti agiscono sulla pelle ed i tessuti sottocutanei ma devono essere sempre fatti con acqua fredda.

Per rassodare il seno sono ottimi gli impacchi con la neve, stesa tra due garze ed applicata per pochi minuti sulla parte interessata, è un sistema utilissimo per riattivare la circolazione nel modo più naturale.

Lo iodio, le alghe e l’acqua fredda del mare sono una cura rassodante e tonificante del seno, quindi nuotate e tuffatevi tranquillamente a seno scoperto.

Un rimedio efficace per ridare tono al seno consiste nell’applicare ogni sera una lozione astringente che tonifica gli strati superficiali della pelle, fate seguire un leggero massaggio aiutandovi con una spazzola morbidissima ed eseguendo sempre movimenti in senso rotatorio

Al mattino applicate una crema rassodante ed eseguite esercizi di ginnastica specifici per i muscoli pettorali. Per praticare delicati massaggi al seno è ottimo l’olio di germe di grano che applicato con costanza tutte le sere, contribuisce a ridare tono ed elasticità ai tessuti.

Per rassodare il seno passate tutte le sere un cubetto di ghiaccio avvolto in un fazzoletto, sempre con movimenti rotatori, prima da una parte e poi dall’altra.

Un ottimo tonico per il seno sono le compresse imbevute di succo di mele e applicate sulla parte interessata per mezz’ora al giorno.

Rimedi naturali per un seno più tonico